Despidos o Pateos, ¿te suena conocido?

Hay veces en la vida en que uno sabe que las cosas no andan bien, y que la cosa claramente se va tornando de incómoda, un poco inaceptable a dolorosa.
Entonces hay dos opciones, o tomas la decisión de cambio o dejas que la vida (los demás) la tomen por ti. Siempre tú defines el momento en que haces uso de tu libertad de elegir.

Cuando la vida (los demás) toman la decisión dolorosa por ti, generalmente se da en contextos complejos en que la cosa no anda bien en varios aspectos de tu vida. Tenemos una entramada madeja de situaciones no resueltas, conversaciones pendientes, crisis de confianzas, frases no dichas, estrés, salud tambaleante y/o finanzas en bicicleteo, por mencionar solo algunas vividas en carne propia.

Dejar que la vida decida por uno mismo es literalmente dejar una bomba de tiempo debajo de tu propia cama.  

Sabes que tarde o temprano estallará, pero tienes tanta pereza y/o letargo, que puede tener diversas causas, donde por comodidad o confusión no sabes elegir eliminarla en forma preventiva.

Un despido laboral o un quiebre en relaciones sentimentales nunca llegan sin previos avisos, semáforos en amarillo, señales de que las cosas no andan bien y tensiones innecesarias.

Pero la situación ya está dada, entonces ¿que hacemos?

Archivo personal: Ball´s Head Park, Sydney, Australia

Una sabia amiga me interpretó una vez el arcano de la Torre en una situación de quiebre, y me dió mucha risa. Me dijo: "El momento ya llegó, ya se derrumbó la situación. Lo importante es decidir qué hacer ahora con los escombros".

La sabiduría yóguica, señala el concepto del karma: lo que haces, se devuelve. Lo que das luego recibes. Principio de acción y reacción.

Una actitud positiva, que dependerá del estado de tu evolución personal, es interiorizar tu dolor y decepción, y transformarlo en un aprendizaje positivo. ¿Muy abstracto?
Por ejemplo: aprender a aceptar que si alguien te hace daño, entonces libera algo estancado.
Te deja libre de algo que ya no te sirve. Ahi donde duelo o incomoda es donde se encuentra una herida o lastre. Los más holísticos lo llaman EGO y ejercicio de liberar el karma. Soltar.
Pero si no te suenan esas palabras, simplificate y dirige tu atención a aceptar la situación y soltar tu expectativa. Lentamente dejas de vivir el trauma o sales de la inercia del temor al futuro y a lo que viene.


Pero esto solamente se produce cuando tú respondes a esta persona o situación de shock en forma agradecida y humilde, pidiendo perdón por el daño causado, agradeciendo la oportunidad de poder crecer con esta situación, comprender con empatía lo que significó para el otro o los otros el daño previamente hecho por ti. Luego, en forma fluida y quizás necesitas un tiempo o distancia, emanar amor y aceptación a la situación en tu corazon y en tu mente.

Luego de un tiempo, aprendes a aceptar TODO, lo bueno, lo malo, lo doloroso y lo feliz.
Te desapegas de las expectativas, o simplemente vives más liviano, relajado en el presente.
Ya pasó y así fue: Wahe Guru! Dicen mis amigos yoguis.


Terminar el ciclo de odio, desamor, desarmonía, y entregar al universo la energía estancada de emociones negativas, es un gran paso para dejar de repetir situaciones que no aportan luz ni amor en tu vida.

Pero esto requiere entrenamiento personal, mirar interior sin juicios ni prejuicios, alta dosis de paciencia y profundo amor a ti mismo y luego trasciende a toda forma de vida.

Los pasos para encaminarse a romper el karma, se sugieren como los siguientes:
-Sinceridad: identificar claramente el problema y las relaciones involucradas. Dimensionar el dolor que te causa.
- Síntesis: identificar el problema de raíz, causa, ojalá en 1 palabra.
- Limpieza emocional/mental: limpiar las emociones negativas de la situación. Ejercicio o meditación para  soltar apego mental y emocional.
- Limpieza interior: limpiar todo ego de la situación. Ejercicio de pranayamas.
- Experimentar el estado de mente neutra. Descanso con musica o algo que te apasione y te relaje hacer o fluir. Repetirlo cuando lo sientas necesario, minutos, frecuentemente o el espacio y tiempo necesario.
- Acción consciente y manifiesta de humildad: pedir perdón por haber causado este dolor anteriormente. Cantar un mantra devocional, escribir una carta o directamente pedir perdón a el o los involucrados, aunque no la entregues, si la rezas y la entregas al Infinito ya está.
- Mantra de sanación: pedir al universo que transmute toda negatividad en amor y sanacion a las personas, la relacion y toda la situación. Puedes buscar un mantra y cantarlo RA MA DA SA SA SE SO HANG
- Agradecer la claridad del aprendizaje: mantra de alegria y libertad:

Espero que esto te sirva tanto como me ha servido y aun me sirve a mi :)
Honro tu luz y tu energía, yo soy tu, tu eres yo, Todos somos Uno

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Seres mitad humano-mitad divinos

¿Alguna vez has sentido que eres dual?

¿Alguna vez has sentido que vives realidades simultáneas y juguetonas?

La vida te enseña con opuestos, desequilibrios, shocks, expansión, carretes y vuelta al mismo vacío inicial.
Donde la pregunta de fondo sin respuesta es ¿Quien Soy?


Tienes un mundo interior vasto y profundo y también tienes un mundo exterior luminoso y lleno de oportunidades para avanzar en lo que quieras, con quienes quieras y cuando quieras. Pero momento,
¿Quien Soy?

Te confundes, dudas, te das vueltas, te inmovilizas, te lanzas y luego te desaminas y no continuas, circulo viciosos del pánico, fracaso, culpa y vuelta.
Repensar, rearmarse, motivarse y embalarse, pero todo es como floppy, raro, rancio y vacío.
Pierdes fuerzas, vitalidad, energía y pasión. La vida lentamente se vuelve gris, densa, tóxica y cada vez más lenta. Crisis y estancamiento inevitable, derechito a la piscina sin agua, de piquero.

Es simple transitar y surfear en la vida de cambios y inestabilidades, lo que sucede es que no sabemos cómo, ni para qué o quien somos.
Se nos hace difícil, confuso y nos llenamos de castillos en el aire, mundo virtuales, viajes afuera cuando solo quieres estar quieto desenrredandote por dentro; pero eres adicto a las fuertes emociones, a preparar maletas e irte, echar todo lo no resuelto a la mochila emocional hasta cuando estes en mejores condiciones.
Evasión y temor al fracaso, al compromiso a mirarte de verdad y preguntarte: !¿Quien Soy?!

Agradezco enormemente a al ser de luz que me recomendó el libro de publicación póstuma de Amalia Estevez: A la luz de tus vidas pasadas, a todos los que conocí en el viaje a Buenos Aires en el 2010 para comprarlo y disfrutarlo, y terminar con la noche oscura del alma, lentamente, gota a gota por años hasta hoy. Escribe a info@amaliaestevezweb.com.ar , porque en Chile no lo venden.

Amalia hace un aporte increible escribiendo este libro de complilaciones de terapias de regresiones antes de morir crucial a la psicologia trasnpersonal de esta nueva era de acuario. En forma didactica habla de la evolución y algunas etapas de tu ser interno, de los testimonios de sus pacientes, de como superar y avanzar a la siguiente etapa. Casi como leer poesia, lo he disfrutado por meses y por años, y aun lo asalto para profundizar y ver si progreso o no.

Archivo personal, vidas de gatos, mercado de artesanos en Ubud, Bali, Indonesia, Marzo 2009

El libro ayuda como teniendo un manojo de muchas llaves, donde tu lees y escoges cual puerta abrir, merodear, entrar y salir de cada etapa. Te guia lentamente a abrir las puertas hacia la aceptación de tu propia alma, tu luz, tu(s) talento(s) único(s) y por el(los) cual(es) estás vivo y presente en esta existencia material. Lentamente vas sanando, limpieando viejas heridas, haciendolas conscientes y te invita a transitar en el camino del medio o el camino neutro.

Sufres y te confundes cuando no tienes confianza en la armonía y amplitud infinita del Universo.
Simplificate:
Eres y listo.
Sientes y listo.
Amas y listo.

Sirves con lo mejor de ti a los demás, y comprenderás en tu espacio interior, lo maravilloso de la doble integración al TODO.